益智游戏
菜谱大全松仁粟米羹
在线菜谱查询！菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。
松仁粟米羹
| 菜谱名称 | 松仁粟米羹 |
| 制作方法 | 菜系及功效：精品主食 健脾开胃食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 口味：甜味 工艺：煮 松仁粟米羹的制作材料： 主料：玉米（鲜）150克 辅料：松子仁25克,葡萄干25克,枸杞子15克 调料：白砂糖50克,淀粉(玉米)5克 松仁粟米羹的特色： 汤稠味甘，香甜爽口，营养丰富。 教您松仁粟米羹怎么做，如何做松仁粟米羹才好吃 1. 锅内加入清水，先下入玉米烧开； 2. 再下入洗好的葡萄干及白糖，烧3分钟； 3. 锅内用湿淀粉10克（淀粉5克加水）勾芡烧开； 4. 最后下入松子仁、枸杞子，开后盛入汤碗即可。 小帖士-食物相克： 玉米（鲜）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。 葡萄干：服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 |
