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菜谱大全清炖元鱼
在线菜谱查询！菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。
清炖元鱼
| 菜谱名称 | 清炖元鱼 |
| 制作方法 | 菜系及功效：豫菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 清热去火食谱 口味：咸鲜味 工艺：清炖 清炖元鱼的制作材料： 主料：甲鱼750克 调料：味精1克,黄酒10克,盐3克,小葱5克,姜5克,胡椒粉3克,香菜15克 清炖元鱼的特色： 汤清、肉烂、味醇。 教您清炖元鱼怎么做，如何做清炖元鱼才好吃 1. 鲜活元鱼（甲鱼）宰杀后，去内脏，剁去爪，洗净黑皮，然后剁成3 厘米见方的块； 2. 将元鱼块放入开水内氽一下，去净血沫，再用开水冲洗一次； 3. 姜块用刀拍松待用； 4. 砂锅放旺火上，加入清汤1000毫升、姜块、葱段、元鱼块，汤沸，撇去浮沫，改用小火炖制； 5. 待汤清、肉烂、味浓时，下入精盐、味精、黄酒，盛入汤碗内，洒上洗净的香菜、胡椒粉即成。 清炖元鱼的制作要诀：1. 元鱼要鲜活，死的有毒，不可食用； 2. 在分离壳与肉时，不要破坏“裙边”，烫完后把膜刷净，以免有腥味； 3. 炖元鱼时，若汤汁滚沸，成汤混浊不清，失“清炖”风味特色。 小帖士-健康提示： 《随息居饮食谱》曰：“鳖，甘、平。滋肝肾之阴，清虚劳之热。……以湖地所产、背黑而光泽，重约斤许者良。”元鱼肉嫩味鲜，营养丰富，滋阴润燥，大补元气。其裙边富含胶质，是精华所在。 小帖士-食物相克： 甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。 |
